自炊と徒然

自炊の記録と徒然

マラソン

気分を上げる。

横浜マラソンまで、あと3週間。 昨日は雨の中、ロング走を試みたが12kmで心が折れた。 10km過ぎたあたりから足に違和感が出る。体重のせいだと思う。フルを走るには無理のある体なんだろうなあとしみじみ思う。そのたびに、お菓子の食べ過ぎを反省する。 不…

リタイヤ。

30kmマラソンに参加してきた。そして、15km地点でリタイヤしてきた。10kmまでは順調だったのだ。 しかしそれ以降、日中の暑さと、自分自身の体の重さにに心が折れてしまい、足が止まってしまった。くやしいけど、あきらめることにした。 いちばん苦しかった…

マラソンシーズンがやってきた。

今日は、「東京マラソン」の抽選当落発表日。やっぱりハズれた。なんとなく落選の予想はついていたけれど、それでも「もしかしたら!」とも思っていたのでちょっと残念。12.1倍の壁は、思った以上に分厚かった。(当選された方はおめでとうございます!㊗️)…

ランニングシューズ。

マラソンをゆるゆる始めて2年。 そろそろランニングシューズの替え時かなあ、と思う。 でも、この靴にはいろんな思い出がありすぎて、踏ん切りがつけがたい。 このシューズを買った時のことをよく覚えている。 仕事帰りに御茶ノ水へ行き(スポーツ用品=御茶…

函館マラソン(ハーフの部)完走記。

7/2、函館マラソンに参加してきた。 2月の高知龍馬マラソンから、ほぼ5ヶ月ぶりの大会参加。 練習不足と、体重増加と、股関節の痛みと、暑さにやられて後半は歩いてしまった。 海から流れ込んで来る強風に煽られて、「リタイヤしちゃおうかな…」とも思ったり…

2017/06/14の夕食と、横浜マラソン当選。

・カレー ・ケールのサラダ 冷蔵庫のなかに、玉ねぎ、にんじん、じゃがいも、豚肉が勢ぞろいしていたので、迷わずカレーにした。 毎度のごとく、トマト缶を入れ、なるべく水を入れないようにしたら、ぽってりと濃密なカレーになった。 ケールのサラダはお馴…